Când corpul spune NU. Costul stresului ascuns- Gabor Maté- idei esentiale- When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress Cartea Când corpul spune… Leggi tutto »Când corpul spune NU- Stresul ascuns (The Most Important 1)
Metode pentru gestionarea stresului „Daca nu poti dormi, atunci trezeste-te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe loc, nu… Leggi tutto »Metode pentru gestionarea stresului (The Most Important 1)
Formele de stres: Eustres, Distres, Hiperstres „Daca nu poti dormi, atunci trezeste-te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe… Leggi tutto »Formele De Stres: eustres, distres, hiperstres (With love 1)