Crește-ți nivelul de conștiință cu legea non-rezistenței
Nivelul de conștiință: cele 5 etape
Nivelul de conștiință se referă la gradul de conștientizare pe care o persoană îl are asupra sinelui, a mediului înconjurător și a experiențelor sale. Acesta poate include capacitatea de a percepe, de a gândi critic, de a simți emoții și de a lua decizii conștiente.
Există diferite teorii și modele care clasifică nivelurile de conștiință, de la stările de veghe normale până la stări alterate, cum ar fi somnul, meditația sau experiențele de tip trans. De asemenea, în psihologie și filozofie, se discută despre conștiința de sine, care implică recunoașterea propriilor gânduri și emoții.
Pe scurt, un nivel mai înalt de conștiință este adesea asociat cu o înțelegere mai profundă a sinelui și a relațiilor cu ceilalți, precum și cu o capacitate sporită de a face alegeri conștiente și responsabile.
Există cinci nivele de conștiință cu următoarele caracteristici:
- Primul nivel: la acest nivel, sufletele cu vieți puține învață supraviețuirea. Oamenii se nasc în țări sărace pentru a învăța supraviețuirea;
- Nivelul doi: la nivelul doi de conștiință, pe lângă faptul că am învățat deja să supraviețuim, ne naștem în țări mai dezvoltate și pe parcursul a mai multor vieți- învățăm să acumulăm;
- La nivelul trei de conștiință apar întrebările filozofice: cine suntem, de unde venim, ce sunt și cum funcționează Legile Divine. Acum nu te mai interesează atât de mult acumularea, căci la acest nivel se face foarte ușor;
- Nivelul patru de conștiință: ne naștem cu foarte multă experiență dobândită în viețile anterioare. Acum ne interesează doar spiritualitatea. Suntem orientați mai mult spre a dărui, spre meditație și înălțare;
- La nivelul cinci de conștiință avem un spirit foarte apropiat cu care, în mult vieți, am fost iubiți, mame, fiice, tați, prieteni sau dușmani. El te cunoaște foarte bine, iar dacă acesta evoluează mai repede decât tine , devine ghidul tău spiritual. Îți ghidează pașii sub vocea intuiției.
Legea non-rezistenței te ajută să crești nivelul de conștiință cu care ai venit pe acest pământ.
Menirea noastră adevărată este să reușim ca din rănile și traumele prin care am trecut, formate în copilărie sau adolescență, să renaștem într-un nivel de conștiință superior. Și, cu cât crești nivelul de conștiință, cu atât vei materializa mai ușor.
Legea non-rezistenței spune că orice provocare pe care o întâlnești în viața ta este o oportunitate de a ajunge la măiestrie, de a urca la nivelul cinci de conștiință.
Nu suntem doar mintea, corpul sau emoțiile noastre. Suntem adevărate miracole ale vieții și avem o putere interioară enormă. Să ai putere interioară înseamnă să nu reacționezi și să-ți creezi propria realitate din cine ești tu cu adevărat, nu din ceea ce crezi că ești. Atunci când tu ești bine cu tine, simți pace și armonie în interiorul tău, și vei fi bine și cu ceilalți, vei trăi în pace și armonie cu ei.
Starea de echilibru presupune să faci și lucruri care-ți aduc bucurie, care te încarcă energetic și emoțional. Starea de echilibru îți păstrează mintea și trupul sănătoase. Viața nu este lipsită de provocări, de suferințe, căci astfel creștem. Important este ca , în astfel de situații, să-ți păstrezi echilibrul și pacea interioară, să-ți onorezi viața așa cum este și să fii lumină pentru cei din jur. Căci, 99% din ceea ce crezi că ți se poate întâmpla- NU SE ÎNTÂMPLĂ !
Atunci când te lupți cu realitatea, fiind în gânduri negative și limitative, și realitatea se luptă cu tine. Atunci când nu accepți viața așa cum este ea, îți pui următoarele întrebări: De ce mie? De ce așa ? Cine-i vinovat ? Vreau să înțeleg de ce ? Toate aceste întrebări construiesc blocaje mentale, care se traduc prin : NU ACCEPT CEEA CE MI S-A ÎNTÂMPLAT SAU MI SE ÎNTÂMPLĂ .
Ce se întâmplă când te îngrijorezi ? Din punct de vedere fizic, descarci cortizol și intri într-o stare de agitație. Descărcând cortizol începi să nu mai vezi oportunitățile din jur, începi să iei decizii proaste și să pierzi din claritatea gândirii. Cortizolul blochează neurotransmițătorii, fapt care duce la o gândire eronată. Este nevoie să fii în echilibru, aliniat la propria ta ființă indiferent de ce se întâmplă în mediul exten.
Legea non-rezistenței te ajută la vindecarea rănilor emoționale
Legea non-rezistenței este un concept care provine din domeniul spiritualității și al dezvoltării personale, având rădăcini în diverse tradiții filosofice și religioase. Această lege sugerează că, în loc să ne opunem sau să rezistăm situațiilor, emoțiilor sau provocărilor cu care ne confruntăm, ar trebui să le acceptăm și să ne lăsăm purtați de fluxul vieții.
Principalele idei asociate cu legea non-rezistenței includ:
- Acceptarea: A accepta realitatea așa cum este, fără a încerca să o schimbăm sau să ne împotrivim acesteia.
- Flexibilitate: A fi flexibil și deschis la schimbare, adaptându-ne la circumstanțele care apar.
- Eliberarea tensiunii: Prin renunțarea la lupta împotriva situațiilor dificile, putem reduce stresul și anxietatea.
- Atracția lucrurilor pozitive: Atunci când nu ne împotrivim, ne deschidem către oportunități și experiențe pozitive.
Legea non-rezistenței este adesea asociată cu ideea că universul are o ordine naturală, iar acceptarea acestei ordini poate conduce la o viață mai armonioasă și împlinită.
Legea non-rezistenței înseamnă atunci când am lucrat cu mine și am vindecat o mare parte din răni, nu mai reacționez țipând, jignind, cu furie, cu răzbunare, ci acționez cu compasiune, înțelegere, recunoștință și toleranță, nemailuând nimic personal. Toleranța nu înseamnă să accepți la infinit un comportament abuziv al cuiva, ci să devii conștient că nu poți schimba persoana, că nu ai nevoie să reacționezi , ci să acționezi depărtându-te de aceasta.
Atunci când nu mai răspunzi la ură din același spațiu al urii, tu ești cel care controlează situația, tu ești cel puternic. Atâta timp cât reacționezi din spațiul rănilor emoționale, ești încă copilul care dă din mâini și din picioare, neavând alte instrumente de comunicare sau acțiune, ești imatur și nu vei trece examenul vieții.
Atunci când cineva te acuză pe nedrept de ceva pe care nu l-ai făcut și tu reacționezi cu furie dând multe explicații sau jignindu-l pe celălalt, rămâi în frecvența: ”Viața e o luptă !” Dacă îi permiți omului să se desfășoare fără ca tu să ai o reacție, ci înțelegând starea lui emoțională, lăsând impresia că dacă el crede asta- e părerea lui, vei rămâne aliniat, în armonie cu tine.
Studiile arată că până la 75 % dintre aceste răni, le dobândim până la vârsta de 7 ani, iar restul le acumulăm prin societate, familie, școală, religie, prieteni. Dar trebuie să fim conștienți că toate aceste răni s-au petrecut deja, au rămas în trecut, nu trebuie să le proiectăm pe alții, ci trebuie să le vindecăm și să le lăsăm acolo.
Provocările vin la omul obișnuit pentru a-i oferi șansa să devină extraordinar. În fiecare noapte există oameni care adorm și nu se mai trezesc dimineața. Acest lucru ar trebui să ne determine să ne trezim dimineața recunoscători că ni s-a dat o șansă pentru o nouă zi. O zi pe care o poți trăi frumos, fără să îi judeci pe alții, fără să îi critici, să îi bârfești. Fiecare zi trebuie începută cu recunoștință, o putem începe astfel :
”Sunt recunoscător pentru această zi minunată care tocmai a început. Mă bucur astăzi de tot ce vine spre mine, căci vin doar lucruri frumoase !”
Să vă fie de folos !
Te-ar putea interesa și: Oamenii sunt fericiți când copilul lor interior este în armonie
Impactul neglijării emoționale în viața de adult
Pacea interioară vine din trezirea Sinelui- Învățătura lui Sri Chinmoy
Imagine: www.pixabay.com