Fericirea care Durează- Bert Hellinger, Enalogos Publishing Barnova 2022, Coordonator Ediție: Ion Bucur
” Fericirea îmi este deplină când toți cei care aparțin familiei mele își găsesc un loc în inima mea. Dacă o persoană este exclusă sau uitată, în noi și în sânul familiei noastre începe căutarea ei. Simțim că ne lipsește ceva, dar, adesea, nu știm unde trebuie să căutăm. O astfel de căutare duce uneori la obsesii, alteori se transformă în căutarea lui Dumnezeu. Simțim un gol înlăuntrul nostru și dorim să-l umplem. ”- Bert Hellinger
Despre cartea ”Fericirea care durează”, de Bert Hellinger
”Fericirea care durează ” este o introducere suficient de accesibilă a gândirii și a insighturilor pe care Bert Hellinger le-a avut în experienele sale cu metoda constelațiilor familiale. Stilul pe care îl adoptă autorul este un stil blând, un stil care te captivează și te introduce pe nesimțite în problematici esențiale ale vieții.
Mici povești de viață, transcrieri din seminarii de constelații familiale sunt utilizate pentru a descrie și a demonstra ceea ce autorul numește ” Legile Iubirii”, și modul cum perturbările acestor legi într-o generație, creează ”moșteniri” pe care generațiile următoare trebuie să le poarte. Autorul a descoperit că iubirea singură nu este suficientă.
Pentru ca iubirea să înflorească într-o familie, ea trebuie însoțită de adevăr și are nevoie de o ordine. Obiectul de studiu al constelațiilor familiale este reprezentat de încurcăturile familiale, adică de modul în care distorsiunea apărută într-o generație și care afectează generațiile care urmează, poate fi abordată, cunoscută și vindecată prin restabilirea ordinii firești a lucrurilor.
Odată ce forțele profunde care acționează într-un sistem familial sunt recunoscute și respectate ele pot fi redirecționate spre vindecare. Legile sistemice ale iubirii ne influențează la fel de mult cum un copac este influențat de mediul în care crește.
Care este procedura constelațiilor familiale ?
Un bărbat alege dintr-un grup câteva persoane necunoscute care să-i reprezinte pe părinții și frații săi, inclusiv pe el însuși, și îi așează spațial în relație unul cu altul. Dintr-o dată exclamă uimit: ” Cum, asta e familia mea ? Aveam cu totul altă imagine despre ea !”
Ce s-a întâmplat de fapt ? Toate persoanele alese de el privesc în una și aceeași direcție. Reprezentantul stă la mare distanță de familie. Când sunt întrebați cum se simt, iese la iveală faptul că le lipsește ceva. Atunci se aduce în fața lor un alt reprezentant pe care îl privesc toți membrii familiei, iar chipurile lor se luminează. Acum se simt mult mai bine.
Când cineva lipsește simțim în interiorul nostru. Ex: cineva care a fost uitat, cineva pe care familia l-a resimțit ca pe o povară, cineva de care familia dorea să scape, chiar și pe aceștia trebuie să-i privim în ochi, imaginar și să le spunem: ” Eu te văd. Îți acord atenția mea. Te iubesc ! Îți ofer locul ce ți se cuvine în inima mea!” După acest mic exercițiu observăm efectul ce a avut asupra noastră și faptul că ne simțim mai împliniți.
Problema sănătății se tratează prin constelațiile familiale
Una din perspectivele de anvergură din constelațiile familiale tratează problema sănătății depline. Multe dintre boli semnifică persoane de care noi sau familia noastră ne-am dezis, persoane pe care le-am exclus din familie sau le-am uitat. Iar acest lucru se poate proba în interiorul nostru.
Exercițiu: ne luăm cinci minute de liniște și închidem ochii. Intrăm în interiorul corpului nostru pentru a simți locul unde ne doare ceva. Ce reacție avem față de aceste stări ? Dorim să scăpăm de ceea ce ne doare exact așa cum noi sau familia noastră am dori să scăpăm de o anumită persoană ? Ce trebuie să facem ?
Trebuie să privim cu iubire în inimile și în sufletele noastre tot ceea ce ne doare, ceea ce este bolnav. Ne adresăm acestei dureri :” Trebuie să rămâi lângă mine. Doar în mine îți vei găsi liniștea .” În paralel, trebuie să fim atenți la efectul pe care această nouă atitudine îl are asupra corpului nostru, precum și la ceea ce ea declanșează în interiorul lui. Adesea, durerea scade și ne simțim mai ușurați !
În etapa următoare ne propunem să găsim persoana spre care indică boala sau durerea pe care o simțim. Este o persoană exclusă din familie sau uitată ? Poate fi o persoană căreia noi sau familia noastră i-am făcut o nedreptate.
După un timp ajungem să cunoaștem sau să presimțim răspunsul. Împreună cu durerea și boala noastră privim către această persoană și îi spunem: ” Acum te văd. Acum îți acord atenție. Acum te iubesc. Acum îți ofer un loc în inima mea.”
După aceasta vom observa că ne simțim mai împliniți, mai întregi, iar boala, uneori, se va diminua.
Relația cu mama determină relația de cuplu
Relației de cuplu îi precede copilăria. Relația de cuplu se învață devreme. Iar iubirea pe care o investim în relația de cuplu o învățăm de la mamă. Doar când relația cu mama este desăvârșită, când primim de la aceasta, cu toată inima, ceea ce are ea de dăruit, vom fi pregătiți pentru o relație de cuplu. Lucrurile stau la fel și în relația cu tatăl. Cine nu își apropie părinții, nu își poate apropia vreun partener.
Multe probleme într-o relație apar din faptul că unul sau ambii parteneri nu trăiesc împăcați cu părinții, într-o strânsă legătură ce implică atenție și dăruire însoțită de recunoștință. Întreaga perioadă până la maturitate se întemeiază pe ” a primi cu iubire”.
Echilibru între ”a da și a primi”
Avem o nevoie adânc înrădăcinată, de echilibru între a da și a primi. Astfel, unii copii se închid și nu vor să primească din teama că nu vor putea răsplăti cu aceeași măsură. Prin urmare, ei nu mai vor să primească nimic. Adesea își însoțesc acest gest cu acuzații și reproșuri la adresa părinților. Din acest motiv primesc foarte puțin și, respectiv, au foarte puțin de dat. Doar că acest puțin nu este suficient într-o relație de cuplu. Iată cum relația de cuplu se bazează pe faptul că noi primim de la părinți.
Adesea predomină această prejudecată cu privire la sentimentul de echilibru între a da și a primi. Față de părinți nu ne putem niciodată revanșa, în schimb o putem face față de partenerul de cuplu și mai ales, cu proprii noștri copii.
Primim știind că într-o zi tot ceea ce am primit se va revărsa prin noi, iar partenerul și copiii noștri vor deveni astfel mai bogați. Aceasta este o condiție necasară relației de cuplu. Iubirea din care se hrănesc ambii parteneri începe încă din copilărie.
Citate minunate din cartea ”Fericirea care durează”, de Bert Hellinger:
- Viața este cel mai puternic lucru care există. Este lucrul cel mai cuprinzător, mai spiritual, mai dumnezeiesc. relația cu Dumnezeu nu poate fi decât o relație cu viața. Și orice relație cu viața este o relație cu Dumnezeu.
- A te ilumina privind legile sistemice ale iubirii este înțelepciune. A le urma cu iubire este smerenie.
- Prețul fericirii este diminuarea importanței de sine.
- Obstacolele sunt șansa noastră de a crește și a prinde puteri pentru adevărata viață.
- A crea este posibil doar acolo unde există ceva neâmplinit, ceva neajuns la termen, acolo unde există geșeală și eroare.
- Când devine cineva dezamăgit de partenerul său ? Atunci când așteaptă din partea lui ceea ce el nu poate oferi.
- A evolua înseamnă :„ primesc în mine ceva ce îmi era străin până acum și care mă provoacă să îmi lepăd aroganța.
- Iubirea ne așteaptă în afara paradisului. Evoluție există doar în afara paradisului. Creația începe după izgonirea din rai.
- Iubirea cea mare începe atunci când dragostea paradisiacă a murit.
- Orice fericire este în prezent . În prezent nu există regrete și nici teamă. Orice teamă este proiectată în viitor. Orice regret este ancorat în trecut. Doar în prezent suntem liberi de teamă și de regrete.
- De ce sunt copiii atât de fericiți ? Fiindcă trăiesc numai în prezent !
Cartea Fericirea care durează, de Bert Hellinger, este o carte ca o respirație care purifică, care ne aduce pace și împlinire. Ca și toate celelalte cărți ale lui Bert Hellinger, și aceasta aduce lumină unde predomina întunericul, și nu doar că o aduce , dar o și menține. Pătrunde până în cele mai adânci ascunzișuri și scoate la iveală tot ceea ce trebuie vindecat. Iar dacă vrei să-ți schimbi viața în bine, să trăiești mai bine, să ai relații de cuplu și de familie mai strânse, mai pline de iubire , atunci această carte este una potrivită !
Te-ar putea interesa și: Cartea despre Tao- Osho- 5 parabole taoiste
Bhagavad Gita- Cântarea lui Dumnezeu
Creează-ți propria realitate- Pam Grouth
Cheia de Aur- Formula practică pentru rezolvarea problemelor -Emmet Fox
Imagine: www.pixabay.com