Testul lui Freud- ce ne spune subconștientul. Sigmund Freud este cel care a lansat teoria că nu suntem conduși de gândurile noastre conștiente, raționale, ci mai degrabă de dorințe și impulsuri primitive și inconștiente. Contribuția esențială a lui Sigmund Freud în lumea psihologiei constă în punerea în evidență a existenței și acțiunii subconștientului în viața psihică și în explicarea pe această bază a personalității umane.
Ce ne determină comportamentul? Ce ne conduce acțiunile? Ce se află sub toată iluzia gândurilor conștiente ?
Subconștientul și structura minții
Conceptul de subconștient este central în teoria psihanalitică dezvoltată de Sigmund Freud, neurolog austriac și fondator al psihanalizei. Freud a propus o structură a minții umane, care include trei componente principale: conștientul, subconștientul și inconștientul:
1. Structura minții
- Conștientul: Aceasta este partea minții care conține gândurile, percepțiile și sentimentul de sine de care suntem conștienți în orice moment. Este responsabil pentru procesarea activă a informațiilor și deciziilor conștiente.
- Subconștientul: Este adesea folosit ca un termen intermediar între conștient și inconștient. Freud nu a folosit în mod explicit termenul “subconștient” în scrierile sale, ci a folosit termenul “preconștient”. Preconștientul se referă la gândurile și amintirile care nu sunt imediat accesibile conștientului, dar care pot fi aduse în conștient prin intermediul asocierilor libere sau a altor tehnici.
- Inconștientul: Aceasta este cea mai profundă parte a minții, unde se află dorințe, traume, amintiri și gânduri reprimante. Freud considera că inconștientul are un impact semnificativ asupra comportamentului uman, influențând deciziile și reacțiile, fără ca individul să fie conștient de aceasta.
2. Rolul subconștientului și inconștientului
Freud a susținut că multe dintre conflictele psihologice ale individului sunt rezultatul dorințelor și emoțiilor reprimate în inconștient. Aceste dorințe, adesea de natură sexuală sau agresivă, pot provoca anxietate și disconfort, iar individul le poate reprima pentru a evita suferința.
3. Mecanismele de apărare
Pentru a face față tensiunilor dintre conștient și inconștient, Freud a descris diferite mecanisme de apărare, cum ar fi:
- Reprimarea: Procesul prin care gândurile și dorințele inacceptabile sunt împiedicate să ajungă în conștient.
- Proiecția: Atribuirea propriilor gânduri sau sentimente inacceptabile altora.
- Rationalizarea: Crearea unor explicații logice pentru comportamente sau emoții inacceptabile.
4. Importanța viselor
Freud a considerat visele ca fiind o fereastră către inconștient. În lucrarea sa “Interpretarea viselor”, el a argumentat că visele reprezintă dorințe reprimate și conflicte interne. Analiza viselor poate oferi o înțelegere mai profundă a inconștientului unei persoane.
În concluzie, conceptul de subconștient, așa cum este înțeles în teoria lui Freud, rămâne un aspect fascinant al studiului psihologiei, având implicații importante pentru înțelegerea comportamentului uman și a dinamicii interioare.
Testul lui Freud
Notează-ți răspunsurile și citește la final care este interpretarea acestora. Ce se află în subconștientul tău?:
- Ești pe malul mării și privești în larg. Cum te simți?
- Te plimbi într-o pădure și îți cobori privirea pentru un moment. Ce vezi? Notează ce simți.
3. Imaginează-ți cum câțiva pescăruși zboară deasupra capului tău. Ce simți?
4. Privești cai care aleargă. Ce emoții îți trezește această imagine?
5. Ești într-un deșert și stai în fața unui zid. Nu poți vedea unde începe și unde se termină acesta. Găsești o gaură în zid și privești prin ea. E o oază! Ce ai de gând să faci?
6. Ești încă în deșert și găsești o sticlă cu apă. Ce urmează să faci?
7. Te-ai pierdut noaptea într-o pădure. Zărești o căsuță ce are lumină în interior. Ce vei face?
8. Ești înconjurat de o pâclă groasă de ceață și nu poți vedea nimic în jurul tău. Care este primul lucru pe care îl vei face?
Interpretarea testului lui Freud:
Ce se ascunde în Subconștientul tău?
1 . Reprezintă atitudinea ta față de viață, emoții, dorințe. Dacă te simți relaxat și fericit, ar putea indica o viziune optimistă; dacă te simți neliniștit sau trist, ar putea sugera o nesiguranță sau frustrare.
2. Acestea sunt sentimentele pe care le ai tu față de familia ta. De exemplu, dacă vezi flori sau lucruri frumoase, ar putea însemna o relație pozitivă; dacă vezi obstacole sau lucruri întunecate, ar putea indica tensiuni sau probleme.
3. Acest răspuns reprezintă atitudinea ta față de femei. Emoții pozitive pot indica apreciere și respect, în timp ce emoții negative ar putea sugera temeri sau prejudecăți.
4. Acest răspuns reprezintă atitudinea ta față de bărbați. Dacă ai sentimente de admirație și entuziasm, ai o viziune pozitivă; dacă te simți anxios sau intimidat, ar putea reflecta dificultăți în relațiile cu bărbații.
5. Aceasta este strategia ta pentru a rezolva problemele. Dacă alegi să te aventurezi spre oază, ești dispus să înfrunți obstacolele; dacă te retragi sau te simți copleșit, ar putea indica o tendință de evitare.
6. Acesta este modul în care îți alegi un partener sexual. Dacă alegi să bei, ai o abordare deschisă și curajoasă; dacă refuzi, ar putea indica rețineri sau temeri.
7. Răspunsul la această întrebare arată cât de pregatit/ă ești pentru căsătorie și copii. Dacă te îndrepți spre căsuță, ești deschis la ideea de angajament; dacă te îngrijorează, ar putea sugera ezitări.
8. Ceea ce ai răspuns înseamnă atitudinea ta în fața morții. Dacă încerci să găsești o cale de ieșire, ești pregătit să faci față incertitudinii; dacă te simți pierdut sau speriat, ar putea indica o frică profundă de moarte sau de necunoscut.
Reflectarea asupra acestor răspunsuri poate oferi o autoevaluare interesantă și poate ajuta la înțelegerea mai profundă a propriului tău subconștient.
Să vă fie de folos !
Te-ar putea interesa și: Inginerie interioară- din înțelepciunea lui Sadhguru
Subconștientul poate totul- Mind Power, recenzie
Gânduri către sine însuși. Reflecții de Marcus Aurelius
Imagine: www.pixabay.com