Oamenii care fac rău altora intenționat , acționează astfel dintr-un loc al dezechilibrului interior, care poate avea mai multe rădăcini:
- Frica predomină în locul iubirii. Adesea oamenii care rănesc, poartă răni adânci în interior. Poate fi vorba de traume, frică, nesiguranță sau lipsa iubirii de sine. În loc să-și proceseze propria durere, o proiectează asupra altora. Frica le distorsionează percepția asupra realității.
- Ego și dorința de putere. Uneori, dorința de control sau putere îi determină pe oameni să facă rău altora. Ego-ul lor caută să se simtă superior, iar acest lucru îi determină să manipuleze sau să-i rănească pe cei din jur. Uneori, oamenii care rănesc sunt ca niște ” vârtejuri energetice” care consumă din lumina noastră. Distanțându-te de ei, chiar dacă doar temporar, îți recapeți energia. Iar ei, fiindcă nu mai au acces la energia ta, pot învăța lecțiile necesare.
- Ignoranța sau lipsa conștientizării. O persoană care nu este conectată cu natura sa Divină și cu Iubirea universală, nu înțelege că răul făcut altora este, de fapt, un rău făcut sieși. Această lipsă de înțelegere le permite să acționeze fără empatie, să fie insensibili față de suferințele altora.
- Lipsa iubirii și conexiunii cu Sinele. Un om deconectat de la Iubire, de la Sufletul său, poate acționa în moduri care contravin naturii sale divine. Lipsa Iubirii din viața lor îi face să caute validare sau să provoace suferință altora.
Oamenii care fac rău altora își fac rău , de fapt, lor înșiși
Mulți oameni au suferit răni emoționale sau fizice pe care nu le-au vindecat, iar această durere reprimată se manifestă adesea sub formă de furie sau cruzime, ca un mod inconștient de a scăpa de durere prin proiectarea ei asupra altora.
Când observi astfel de comportamente, poate fi dureros să vezi intenția negativă în alții, dar uneori compasiunea și înțelegerea pot aduce o perspectivă mai blândă asupra acestor situații.
Cu siguranță, compasiunea nu înseamnă să accepți să fii rănit sau să permiți altora să-ți încalce limitele. Este important să ai grijă de energia și bunăstarea ta. Limitele nu sunt un act de egoism, ci un semn de respect față de tine
Să stai deoparte de persoanele care continuă să-ți facă rău poate fi un act de iubire de sine și protecție. Uneori, distanțarea este necesară pentru a-ți păstra echilibrul și a preveni epuizarea emoțională. Înseamnă renunțarea la povara relațiilor toxice. A lăsa jos această povară înseamnă să-ți faci un dar prețios: libertatea de a trăi în pace. Nu este un act de lipsă de iubire față de ceilalți, ci unul de iubire profundă față de tine însuți.
Cei care ați fost răniți , eliberați-vă de această durere, căci durerea reprimată rămâne în interior ca o greutate. Acceptați ceea ce simțiți fără judecată și lucrați asupra emoțiilor. Scrisul, lacrimile sau meditația pot fi vindecătoare.
Voi, cei care suferiți încă , iertați și eliberați-vă. Iertarea nu înseamnă să justificați răul făcut, ci să vă eliberați de povara resentimentelor. Priviți iertarea ca un dar pentru sufletul vostru, nu pentru cel care v-a rănit. Și nu uitați: meritați iubire și respect, indiferent de ce ați experimentat. Puteți practica această afirmație pozitivă pentru a vă reconstrui încrederea :” SUNT DEMN DE IUBIRE ȘI PROTECȚIE !”
Iar cei care continuați să răniți, indiferent care este motivul și cauza, reflectați asupra acțiunilor voastre ! Conștientizați răul care-l provocați altora ! Ca să înțelegeți cauza din spatele răului făcut, puneți-vă întrebarea :” Ce simțiți că ați fi vrut să obțineți prin acel rău cauzat cuiva ?„ Înțelegeți că este despre voi și se va întoarce la voi, căci vă aparține. Înțelegeți că aceste acțiuni ale voastre sunt o expresie a rănilor voastre nevindecate, iar pentru a vă deschide inima și mintea spre compasiune, puneți-vă întrebarea :” Cum m-aș simți dacă aș fi în locul acelei persoane ?”
Când ai în preajmă oameni care fac rău, fă acest exercițiu
Când ajungi în astfel de situații, centrează-te pe inimă. Aceasta este o alegere profundă și vindecătoare. Să te centrezi pe inimă înseamnă să rămâi conectat la iubire, pace și înțelegere, chiar și atunci când ești martor la întuneric în jur.
Când te centrezi pe inimă:
1. Reamintești iubirea universală – În inimă găsești sursa iubirii necondiționate, care poate dizolva orice energie negativă.
2. Te conectezi cu lumina ta interioară – Prin inimă, radiezi lumină nu doar pentru tine, ci și pentru ceilalți.
3. Menții compasiunea – Îți amintești că cei care fac rău sunt, de multe ori, pierduți în propria suferință.
Poți folosi o practică de vizualizare care să te ajute:
Închide ochii și imaginează-ți o lumină caldă, aurie, care se aprinde în centrul inimii tale. Las-o să crească și să te cuprindă complet, aducând pace și siguranță. Vizualizează cum această lumină se extinde și atinge oamenii din jur, chiar și pe cei care îți este greu să-i înțelegi. Această practică îți poate întări starea de echilibru și iubire.
Practică de eliberare a durerii:
1. Respiră adânc și vizualizează acea povară ca o greutate care iese din câmpul tău energetic.
2. Imaginează-ți cum lumina din inima ta se extinde și îți umple spațiul lăsat liber de acea greutate.
3. Spune cu blândețe: „Îți mulțumesc pentru lecția ta, dar aleg să mă eliberez și să merg mai departe în lumină.”
Să vă fie de folos ! Căutați lumina în interior, fiți pace și Iubire !
Te-ar putea interesa și: Suntem ființe spirituale care trăiesc experiența umană
Modelarea destinului prin înțelepciunea lui Sadhguru
Starea de bine- din înțelepciunea lui Sadhguru