Cum dezvolți o atitudine pozitivă ?
„Daca nu poti dormi, atunci trezeste-te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe loc, nu lipsa somnului.“ -Dale Carnegie . Atunci cand ne facem griji pentru o situatie – fie aceasta reala sau imaginara –, nu numai ca ne consumam energia vitala, dar viata noastra personala si cariera au si ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face fata in mod eficient unei situatii, ne oboseste, ne slabeste si ne poate imbolnavi.
Este asadar important sa invatam cum sa scapam de micile iritari, de maruntele agasari din viata de zi cu zi, care ne pot dezechilibra si ne pot consuma chiar mai multa energie decat problemele mari pe care le avem de infruntat. Cartea Cum să învingi grijile și stresul de Dale Carnegie, iti ofera numeroase sugestii pentru a tine ingrijorarea și stresul sub control, dar și a ne menține o atitudine pozitivă.
O atitudine pozitivă vine din suflet
În textul biblic numit ” Pildele lui Solomon”, se spune: „ Căci el este ca unul care își face socotelile în suflet”. Fiecare dintre noi este efectiv ceea ce gândește despre sine, caracterul nostru fiind suma completă a tuturor gândurilor noastre.
În cartea sa ” Cum gândește omul”- James Allen scria:
” Suntem ceea ce gândim că suntem. Dacă mintea noastră este plină de gânduri rele, vom suferi amarnic; dacă gândurile noastre sunt pure, va urma bucuria.
Cauza și efectul sunt la fel de indisolubil și de strâns legate între ele pe tărâmul ascuns al gândurilor pe cât sunt și în lumea lucrurilor materiale și vizibile. Caracterul nostru bun nu este un artificiu. El este rezultatul natural al eforturilor noastre continue și al gândirii corecte. De asemenea, un caracter amarnic, lipsit de noblețe este rezultatul nutririi continue de gânduri abjecte.
Suntem clădiți sau demolați de noi înșine. Prin gândurile noastre forjăm armele cu care ne putem distruge. Tot astfel, noi făurim uneltele cu ajutorul cărora ne construim conace de vis, în care sălășluiesc bucuria, puterea și pacea.
Prin alegerile corecte și prin buna aplicare a gândirii, dobândim succes, aprobare și fericire; prin abuzarea și reaua aplicare a propriei gândiri, ajungem niște ratați, ființe meschine și mizerabile. Între aceste două extreme se află toate gradele de caracter. Suntem propriul arhitect.
Cum dezvolți o atitudine pozitivă ?
Bătălia vieții este, în majoritatea cazurilor , una dificilă. Dacă nu ar exista greutăți, nu ar exista nici succes. Dacă nu ar exista nimic pentru care să merite să luptăm, nu ar exista nici un fel de realizări. Cei slabi ar putea fi intimidați de obstacole, dar aceasta din urmă sunt doar stimuli pentru persoanele hotărâte și valoroase. Tot progresul din istoria umanității a fost realizată prin conduită bună, zel, activitate intensă și perseverență, și mai ales printr-o atitudine hotărâtă de a depăși obstacolele, de a rezista cu vitejie în fața dificultăților.
Drumul către succes poate fi abrupt și pune la încercare energiile celor care vor să ajungă în vârf. Prin experiență învățăm repede că obstacolele pot fi depășite dacă ne luăm la trântă cu ele și că cel mai eficient ajutor în vederea realizării obiectivului propus îl reprezintă convingerea morală că suntem în stare și că vom realiza. Obstacolele cad astfel de la sine, adeseori, în fața determinării noastre de a le depăși.”
Nu putem ști de ce suntem în stare până când nu încercăm. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu încearcă să facă tot psibilul până când nu sunt forțați să acționeze astfel.
Nu suntem niciodată învinși atâta vreme cât nu credem că sarcina este imposibil de dus la îndeplinire.
Dale Carnegie
Te-ar putea interesa și: Cum să învingi Frica prin credință
Imagine: www.pixabay.com
I commenti sono chiusi.