Sindromul ” Hai că doar glumeam!”
Despre Dr. Lillian Glass
Dr. Lillian Glass (denumită adesea „Regina comunicării”) este una dintre cele mai respectate și cele mai importante autorități din lume în domeniul comunicării și al psihologiei comportamentului uman. În calitate de expert renumit în limbajul corpului, ea și-a demonstrat abilitățile în numeroase domenii – combinând experiența ei unică pentru a educa publicul într-o manieră distractivă și convingătoare. Ea a făcut acest lucru în întreaga lume ca lector; personalitate mass-media căutată, unde oferă comentarii despre producătorii de știri unor instituții media foarte proeminente din întreaga lume; și ca autor de best-seller a 16 cărți.
Lillian Glass, specialista americana in psihologia comunicarii si a comportamentului uman, a impus in limbajul cotidian sintagma de “oameni toxici”. A consiliat numeroase personalitati, printre care Dustin Hoffman, Melanie Griffith si Will Smith, si a fost tradusa la Ed. Trei cu bestsellerul Ba nu, ba da! Cum sa punem capat lipsei de comunicare dintre el si ea (2017).
În cartea 10 căi pentru a putea face față persoanelor care îți fac rău, autoarea iti ofera nu mai putin de 30 de tipologii de “oameni toxici” – de la “Narcisist” si “Lingusitorul Toxic” la “Carpa Plangareata” si “Iuda Zambitoare”. Pornind de aici, vei putea combina cu succes cele 10 tehnici detaliate in aceasta carte, pentru a te tortura mai putin si pentru a-ti usura din stres si deprimare.
Descopera, asadar, cele mai eficiente strategii de “detoxifiere” a relatiilor (de la umor si oglindire la deconectare si confruntarea directa) si vei avea nu doar sansa de a scapa de gandurile negre si durerile de stomac, dar si de a revitaliza relatiile cu oamenii toxici si de a sti cand e cazul sa rupi irevocabil acele legaturi.
Nu există glume, doar adevăruri
Ți s-a întâmplat vreodată ca să îți spună cineva ceva atât de șocant sau de bizar, să se uite cum ți se roșește fața de furie? După care, imediat în încercarea de a nega comentariul ostil, să pretindă că doar glumea? Iar tu să te simți de parcă te-ar fi călcat trenul.
Teoria lui Sigmund Freud, care spune că nu există glume, ”Există doar adevăruri”, se aplică cu siguranță în aceste situații. Oamenii care îți vorbesc urât sau îți fac ceva rău, iar apoi pretind că ei doar glumeau, practic îți dezvăluie multe. Ei îți spun , de fapt, cât de negative sunt sentimentele lor față de tine.
Adeseori, oamenii care folosesc sindromul ”Hai că doar glumeam” doresc să-ți capteze atenția sau să genereze o reacție din partea ta. Este posibil să reușească. Dar, cel mai probabil reacția ta va fi atât de negativă, încât nu vei mai dori să mai ai de-a face cu astfel de persoane.
Oamenii toxici dezvăluie ceea ce vor de fapt să spună, prin intermediul comentariilor toxice pe care le fac. Uneori nici nu este nevoie să spună cineva prea multe. Tot ce trebuie să facă este să înceapă o frază cu exprimări cum ar fi: ” Ar trebui să…”, ”De ce nu ai făcut…”, ”Ar fi mai bine să …” Acest gen de construcții inflamează situația și generează răspunsuri defensive.
Sindromul: Hai că doar glumeam !- semnalizator toxic
Nimic din ceea ce mai adaugă vorbitorul la fraza astfel începută nu mai contează. Pentru ascultător, simplul fapt că aude aceste semnalizatoare verbale toxice poate fi foarte deranjant. De fiecare dată când auzi un astfel de semnalizator, este posibil să ai de-a face cu o persoană toxică extrem de critică față de alții și de convinsă că numai ea are dreptate. Trebuie doar să ții minte că nu ești foarte departe de a aduce la suprafață sentimentele tale negative față de persoana care vorbește.
Iată ce scrie în Pildele lui Solomon 18: 21: ”În puterea limbii este viață și moarte”. S-au comis sute de delicte grave la adresa persoanelor care au rostit cuvinte toxice. În zilele noastre, comentariile toxice te pot costa viața.
În Noul Testament, Iisus spune: ” Nu ceea ce intră pe gură îl spurcă pe om, ci ceea ce iese din gură, aceea îl spurcă pe om”.
Dacă folosești cuvinte toxice asupra unei alte persoane, trebuie să îți asumi pe deplin responsabilitatea pentru consecințele ce vor urma. Trebuie să ții minte că vorbele tale s-ar putea să nu fie uitate niciodată.
E adevărat că te poți găsi într-o situație în care să te simți atât de nervos. Încât ai impresia că vei exploda și simți nevoia să țipi și să folosești cuvinte toxice. Poți să strigi, să țipi, să te plângi și să spui cele mai urâte lucruri. Dar atunci când faci acest lucru, trebuie să realizezi că îți asumi riscul de a pierde un prieten pentru totdeauna. Cuvintele rostite care rănesc sunt ținute minte și nu mai pot fi luate înapoi.
Articole pe aceeași temă: Gestionarea oamenilor toxici
Criticul Acuzator și Arogantul
Imagine: www.pixabay.com