Crede și vei Reuși de Brian Tracy & Dr. Christina Stein,Editura For You- idei esențiale
Cele mai importante întrebări pe care ți le-ai pus și la care ai căutat răspuns sunt probabil acestea: cine sunt eu, de ce sunt aici și ce vreau cu adevărat să fac cu viața mea? Iar cartea Crede și vei reuși de Brian Tracy & Dr. Christina Stein te va învăța cum să găsești răspunsuri la aceste întrebări, folosind strategiile pe care le folosesc cei mai de succes și cei mai fericiți oameni din lume pentru a realiza ceea ce vor.
Crede și vei Reuși de Brian Tracy & Dr. Christina Stein
Trăim astăzi într-una dintre cele mai mărețe epoci ale istoriei ființei umane. Există pentru tine mai multe oportunități și posibilități de a realiza tot mai mult în fiecare domeniu al vieții tale decât au existat vreodată.
Bogăția lumii crește și se acumulează cu 4 % pe an sau mai mult. Durata medie de viață era de 52 ani. Astăzi însă, se așteaptă ca un bărbat să trăiască, în medie 77 ani, iar o femeie, 80 de ani. De ce ? Vei afla citind cartea !
Cele mai mari obstacole în calea fericirii și succesului tău se află în propriile tale convingeri autolimitative, acele credințe negative pe care le ai despre tine însuți și despre potențialul tău, care nu sunt bazate pe fapte, dar pe care totuși le accepți. Cheia deblocării potențialului tău deplin este să pui la îndoială aceste convingeri și să le înlocuiești cu altele noi, care să te susțină în viață.
Josh Billings spunea:” Nu ceea ce știe îi face rău omului, ci ceea ce știe că este adevărat”.
Cartea Crede și vei reuși este structurată în 7 capitole:
1. De ce oamenii rămân blocați
Te-ai întrebat vreodată cum ai devenit persoana care ești astăzi? Cu această combinație de gânduri, sentimente, idei, abilități, frici, speranțe?
Majoritatea oamenilor trec prin viață fără să se gândească prea mult la cine sunt și cum au ajuns unde sunt astăzi. Ca urmare, viața lor curge pur și simplu, ca o serie de evenimente întâmplătoare, fără explicații și cu prea puțină legătură între ele.
Adevărul este că lumea ta este în mare măsură creată de gândurile pe care le ai și faptele pe care le faci ca rezultat al gândirii tale. Când îți îmbunătățești gândirea, îți îmbunătățești acțiunile și rezultatele. Când îți schimbi gândirea, îți schimbi viața.
Prima regulă a cauzei și efectului spune: dacă faci tot timpul ceea ce fac oamenii de succes și sunt fericiți, nimic nu te poate opri să obții și tu rezultatele pe care le au ei.
Crede și vei Reuși de Brian Tracy & Dr. Christina Stein
Cea mai importantă consecință a legii cauzei și efectului este aceasta: gândurile sunt cauzele, iar stările sunt efectele.
Principiul fundației constă în următoarele: devii ceea ce gândești în cea mai mare parte a timpului.
Legea credinței spune că orice crezi într-un mod încărcat cu emoție devine realitatea ta.
Legea așteptărilor: la orice te aștepți cu încredere că se va întâmpla, acel ceva îți devine profeție autoîmplinită.
Pe baza legii atracției poți avea tot ce vrei în viață dacă vizualizezi și gândești pozitiv.
Legea vibrației: gândurile tale vibrează la un nivel atât de subtil, încât undele gândurilor tale pot călători instantaneu prin orice substanță și la orice distanță.
Opusul legii atracției este legea repulsiei.
Legea corespondenței: lumea ta externă este imaginea reflectată în oglindă a lumii tale interne.
Pe lângă toate aceste legi universale, din primul capitol vei mai afla despre principalele tipare de obiceiuri negative ca: frica de eșec și frica de respingere. Vei afla despre schimbarea conceptului tău de sine și cum să-ți preiei controlul asupra evoluției tale ca persoană.
2. Ce te ține pe loc
Ca răspuns la întrebarea Ce te ține pe loc este: emoțiile negative.
Cea mai rea dintre emoțiile negative, după părerea lui Brian Tracy, este invidia. El chiar o numește ca ” singurul dintre cele 7 păcate mortale pentru care nu există răsplată”.
Fratele geamăn al invidiei este resentimentul.
Crede și vei Reuși de Brian Tracy & Dr. Christina Stein
Tot din acest capitol aflăm care sunt cei 5 factori care generează emoțiile negative:
- Justificarea
- Identificarea
- Hipersensibilitatea
- Blestemul judecății
- Raționalizarea
3. Lasă trecutul să treacă
Scopul tău în viață este să fii cât mai mult posibil fericit, bucuros și liber. Probabil că cel mai important dintre principiile succesului și fericirii este exprimat de legea iertării: sănătatea ta mentală se măsoară în funcție de cât de liber ești să ierți și să nu rămâi agățat de nicio experiență negativă.
Cele 3 legi ale minții:
- Legea emoției spune că tot ce faci este motivat de o emoție.
- Legea obișnuinței spune că orice faci în mod repetat devine o nouă obișnuință.
- Legea substituției spune că poți înlocui un gând negativ cu unul pozitiv.
În acest capitol, Brian Tracy ne explică cum funcționează iertarea. El spune că iertarea nu are nimic de-a face cu celălalt. Iertarea are de-a face doar cu tine. Este un act perfect egoist. Iertându-l pe celălalt, nu îl lași pe el liber, ci pe tine însuți.
4. Schimbă-ți gândirea, schimbă-ți viața
Nu ceea ce ți se întâmplă în viață determină cum te simți, ci cum reacționezi tu la ceea ce se întâmplă.
Opusul negării este acceptarea. Când accepți că situația este așa cum este, când recunoști că nu se va schimba și acționezi în consecință, tot stresul tău se risipește.
În loc de cuântul ”problemă” folosește cuvântul ”situație”. O problemă este ceva negativ, dar cuvântul ”situație” este neutru.
Dar cel mai bun cuvânt dintre toate pentru descrierea unei probleme este ”oportunitate”.
Norman Vincent Peale spunea:” Ori de câte ori Dumnezeu vrea să-ți trimită un dar, el îl împachetează într-o problemă.”
Crede și vei Reuși de Brian Tracy & Dr. Christina Stein
5. Devino un maestru al schimbării
Singurul lucru constant în viață este schimbarea. Ea este legea creșterii, iar creșterea este legea vieții. Este uimitor cât de mulți oameni vor ca lucrurile să meargă mai bine, dar să nu se schimbe. Acest lucru este pur și simplu imposibil!
Calitatea gândirii tale determină calitatea deciziilor tale. Calitatea deciziilor tale determină calitatea acțiunilor tale. Calitatea acțiunilor tale determină calitatea rezultatelor tale. Iar în viață și în muncă rezultatele sunt totul.
Peter Drucker spunea:” Cea mai bună cale de a prezice viitorul este să îl creezi”.
Devii ceea ce gândești în cea mai mare parte a timpului. În cea mai mare parte a timpului, oamenii de succes și fericiți se gândesc la ce vor și cum pot să obțină acel lucru.
Regula 80/20 spune : 80% dintre rezultatele tale provin din 20% dintre activitățile tale. Când îți restructurezi viața, îți concenntrezi mai mult timp și mai multă atenție pe 20 % din lucrurile care le faci și care îți aduc cele mai mari succese financiare și personale.
Începând de astăzi, primește schimbarea ca pe o cheie a progresului. Nu poți să crești, să te maturizezi și să realizezi tot ce ești capabil să faci fără a aea în mod continuu turbulențe și perturbări în viața ta.
Schimbă-ți vocabularul. Înlocuiește cuvântul ”schimbă” cu cuvântul ”îmbunătățește”.
Fiecare schimbare conține în ea o oportunitate pentru a-ți crește calitatea vieții și a muncii.
Paharul este pe jumătate plin sau pe jumătate gol?
Optimistul întotdeauna se uită la ce e bine și cum poate beneficia în urma unei schimbări a condițiilor, în loc să își plângă de milă și să-i învinuiască pe cei pe care îi consideră el responsabil.
Crede și vei Reuși de Brian Tracy & Dr. Christina Stein
6. Oamenii din viața ta
Cheia succesului în relațiile umane este simplă : fă-i pe ceilalți să se simtă importanți.
Daniel Goleman, în lucrarea Inteligența emoțională spune: „dintre toate calitățile, nivelul tău de persuasiune este cea mai bună măsură pentru cât de integrat ești”.
Când îi placi pe oameni și îi accepți așa cum sunt, trezești în ei una dintre cele mai profunde emoții ale naturii umane: dorința de acceptare necondiționată de către ceilalți.
Când oamenii se simt valoroși și respectați în prezența ta, devii o persoană persuasivă și influentă.
Maya Angelou scria : ” Oamenii vor uita foarte repede ce ai spus, dar niciodată nu vor uita cum i-ai făcut să se simtă.”
5 comportamente pentru construirea stimei de sine în ceilalți, cei 5 A:
- Acceptarea
- Aprecierea
- Admirația
- Aprobarea
- Atenția
7. Continuă!
Acum că ți-ai luat piciorul de pe frână și ai scăpat de vechile limitări, ești pregătit să faci din restul vieții tale cea mai bună viață a ta.
Preluând controlul total asupra minții tale- singura asupra căreia poți avea controlul total- vei schimba cu totul direcția vieții tale. Nu uita că tu alegi ce fel de gânduri predomină și care apar mai rar în mintea ta.
Cele 7 chei ale marilor realizări:
- Valorile
- Viziunea
- Misiunea
- Menirea
- Obiective
- Prioritățile
- Acțiunile
Pentru a realiza ceva ce nu ai mai realizat niciodată, trebuie să devii cineva care nu ai fost niciodată. Trebuie să faci lucruri pe care nu le-ai mai făcut niciodată, iar și iar, până când devii o nouă persoană, cu o orientare către excelență.
În cartea Crede și vei reuși, un ghid pragmatic și bazat pe cercetări, Renumitul Brian Tracy și psihoterapeuta Christina Stein îți prezintă programul lor de Psihologia Succesului pentru a te ajuta să identifici și să depășești tiparele și ideile dăunătoare ce te împiedică să-ți atingi obiectivele sau să te simți fericit și mulțumit de viață.
Cartea Crede și vei reuși este o lectură esențială pentru oricine se simte blocat. Folosește psihologia reușitei pentru a alunga gândurile și comportamentele negative și pentru a-ți debloca întregul potențial pentru succes!
Cumpără cartea aici
Citește și Crede și vei reuși- citate- Brian Tracy &Christina Stein
Alte cărți de Brian Tracy le găsești dând click pe ea:
Schimbând gândirea îți schimbi viața-Brian Tracy
Începe cu ce nu-ți place – Brian Tracy (rezumat)
Succesul în viață- Brian Tracy (Rezumat)
www.briantracy.com