Omul în Căutarea Sensului Vieții- lecții de viață (With Love 1)

Omul în căutarea sensului vieții- Viktor E. Frankl-idei esențiale

”Omul în căutarea sensului vieții” (Man’s Search for Meaning), cartea scrisă de Viktor Frankl descrie experiențele sale în lagărele de concentrare naziste, experiențe care l-au făcut să realizeze importanța găsirii sensului în toate formele existenței – chiar și cele negative – și, astfel, un motiv pentru a trăi în continuare.

Despre Viktor Frankl

Viktor Frankl (1905 – 1997) a fost un neurolog și psihiatru austriac, precum și un supraviețuitor al Holocaustului. El a supraviețuit lagărelor de exterminare de la Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering și Türkheim.

Viktor Frankl a fost profesor de neurologie și psihiatrie la Școala Medicală din Viena până la moartea sa în 1997. El a fost fondatorul celei de-a treia Școli de psihoterapie vieneză (după psihanaliza lui Freud și psihologia individuală a lui Adler) – școala de logoterapie.

Cartea ”Omul în căutarea sensului vieţii” debutează cu aforismul „Cel care are un “de ce” pentru care să trăiască, va suporta orice CUM.” (filosoful Nietzsche)

Psihiatrul Viktor E. Frankl te surprinde cu descrierea amănunţită a regimului inuman la care erau supuşi prizonierii în lagărele de concentrare din timpul celui de-al doilea război mondial.

Ai auzit, cu siguranţă, de lagărele de la Auschwitz. Ei bine, află că autorul acestei cărţi a trăit acolo şi a văzut cu ochii săi ceea ce s-a întâmplat. 

El a fost chiar la limita morţii, fiind din prima etichetat de personalul lagărului ca potenţială victimă, întrucât părea inapt pentru muncă.

 Această carte este în primul rând despre a supravieţui şi puterea de a găsi un sens ascuns în suferinţa omului.

Auschwitz a fost mai mult decât un simplu lagăr de cocentrare. A fost un test pentru voinţa umană de a căuta să îşi depăşească limitele naturale.

Omul în căutarea sensului vieții- Viktor E. Frankl

Omul care a supravieţuit lagărului

Viktor Frankl spunea în cartea sa că “Provocarea cea mai serioasă pentru o persoană este să găsească sens în viaţa sa.” Şi aşa este. Ia gândeşte-te puţin.

Cartea ”Omul în căutarea sensului vieţii” descrie evenimentele specifice perioadei anilor 1939-1945, înainte de încheierea celui de-al doilea război mondial. Ele sunt prezentate din perspectiva subiectivă a autorului, care a fost prizonier în lagărele de concentrare timp de mai mulţi ani. 

S-a confruntat personal cu ororile regimului nazist, lipsurile, torturile şi imaginile cumplite ale celor care mureau pe capete din cauza suferinţelor cumplite.

Lecţia de viaţă pe care toţi ar trebui s-o ştim

Cartea “Omul în căutarea sensului vieţii” te învaţă să fii recunoscător pentru bogăţiile din prezent. Și să te convingă că menirea vieţii este în primul rând să îţi găseşti ţelul şi să îl îmbrăţişezi cu dăruire.

În prezent, abuzurile sau nelegiuirile care se fac nu sunt comparabile cu cele la care erau supuşi prizonierii lagărelor de concentrare din acele vremuri negre ale istoriei.

Aceste lagăre reprezentau ultima dovadă a cruzimii umane. Erau apogeul suferinţei!

Omul în căutarea sensului vieții- Viktor E. Frankl

Chiar şi numai pentru asta, cartea “Omul în căutarea sensului vieţii” merită citită. Pentru că te învaţă despre puterea de a supravieţui obstacolelor şi greutăţilor cele mai crunte ale vieţii.

Lipsa de hrană, lipsa de îmbrăcăminte, condiţiile aprige de muncă, suferinţele fizice, psihice şi intelectuale precum şi torturile de tot felul erau la ordinea zilei.

Regimul Auschwitz

Lagărele de la Auschwitz  pedepseau oamenii pentru cele mai neînsemnate abateri. Şi cine făcea asta? Tot oamenii. Ei înşişi erau călăi şi victime în acelaşi timp.

Simpla imagine a omului care în permanenţă se confrunta cu iminenţa morţii şi cu pericolele pedepselor corporale chiar şi pentru cele mai nevinovate gesturi ori pentru simpla neputinţă a organismului de a se adapta vitregiilor mediului şi privărilor de orice fel te face să înţelegi cât de frumoasă este viaţa pe care o trăim în prezent şi câtă putere trebuia să aibă un om ca, în primul rând, să nu apeleze la soluţia cea mai simplă: sinuciderea.

Unii oameni, probabil că dacă s-ar confrunta astăzi cu asemenea condiţii ar alege calea cea mai simplă, de care am vorbit mai sus. Pur şi simplu ar abandona. 

Dar nu şi Frankl.

El descrie în carte cu lux de amănunte condiţiile în care a trăit şi toate gândurile ce i-au trecut prin minte. Şi ne demonstrează cum a reuşit să trăiască, să se agaţe de viaţă.

Cartea ”Omul în căutarea sensului vieţii” este despre supravieţuire

Iată un fragment din carte, care ilustrează foarte bine mesajul de bază al ei:

“Numai un singur lucru vă rog, a continuat amicul, să vă radeţi zilnic, pe cât posibil, chiar dacă o faceti cu un ciob de sticlă… chiar dacă vă costă ultima bucățică de pâine. Veţi arata mai tineri, iar răzuiala vă va face obrajii să para mai rumeni. Aveți o singura șansă daca vreti sa rămâneţi în viaţă: să arătaţi cât mai apţi de muncă. Cea mai mică ezitare la mers, din cauza unei mici bășici în talpă, să spunem, va fi observată de soldaţii SS si a doua zi vă așteaptă camera de gazare.

Știți ce este un «moslem»? Un om care arată deplorabil, epuizat, bolnav şi emaciat. Unul care nu mai e capabil de muncă fizică grea… ăsta e un «moslem». Mai devreme sau mai târziu, de obicei mai devreme, orice «moslem» ajunge la gazare. Asa că ţineţi minte: bărbieriți-vă, mergeți cu spatele drept si fiţi inteligenți; numai aşa puteţi sta liniştiţi în privinţa camerelor de gazare.

Toţi cei care sunteţi aici, chiar şi voi, sosiţi de douăzeci si patru de ore, nu aveţi de ce vă teme de gazare, poate cu excepția ta. A arătat spre mine si mi-a spus: Sper să nu te superi ca sunt aşa sincer. Celorlalți le-a repetat: Dintre voi toti, numai el are motive să se teamă de următoarea selecție. Aşa că să nu vă fie frică. Am zâmbit. Astăzi sunt convins ca oricine ar fi făcut la fel in locul meu.”

Omul în căutarea sensului vieții- Viktor E. Frankl

Vei învăţa despre “logoterapie”

Dincolo de povestea unei istorii reale, în care au murit peste 1,5 milioane de oameni în camerele de gazare, cartea “Omul în căutarea sensului vieţii” vine să explice o metodă inedită în domeniul psihiatriei, şi anume logoterapia.

Pe scurt, logoterapia este o tehnică psihiatrică modernă de rezolvare a problemelor cu care se confruntă individul. Prin direcţionarea atenţiei către viitorul său, nu către trecut, astfel cum procedează şcolile vechi de psihologie şi psihoterapie.

Sunt multe de învăţat din această carte. În câteva cuvinte simple aş spune că este un mic ghid de identificare a propriului sens în viaţă şi de învăţare a demnităţii în faţa suferinţelor de orice fel.

Pentru că dacă nu o poţi evita, măcar pe cât posibil să o accepţi şi să înveţi din ea, trecând prin iadul vieţii cu capul sus şi cu curaj.

Cartea “Omul în căutarea sensului vieţii” este foarte potrivită pentru cititorii pasionaţi de psihologie, psihiatrie, filosofie, etică morală dar nu numai. Ea este o lectură obligatorie şi pentru ceilalţi oameni, profani ai acestor domenii. Pentru că este scrisă într-un limbaj accesibil oricui. Și ne descrie noţiuni interesante precum: compulsie la abluţiune, nevrotism, etilism, intenţie paradoxală, dereflecţie, pandeterminism, hiperintenţie şi vid existenţial.

Acestea fac referire la caracteristicile noastre ca indivizi, de care suntem conştienţi sau nu. Însă ar fi bine să fim şi să le folosim în sensul progresului nostru ca fiinţă umană.

Lectură care te marchează şi te schimbă în bine

Profund este şi ultimul paragraf din cartea”  Omul în căutarea sensului vieţii”, şi anume:

„În definitiv, omul este fiinţa care a inventat camerele de gazare de la Auschwitz. Însă tot el este fiinţa care a intrat cu demnitate în ele, murmurând “Tatăl Nostru” sau “Shema Yisrael.”

„Omul poate găsi sens în suferinţă”

Cel puţin, Viktor Frankl a reuşit să găsească acest sens într-o suferinţă pe care aş numi-o mama tuturor suferinţelor umane. De ce?

Pentru că dacă stăm să privim viaţa în lagărele de concentrare ne dăm seama că omul nu mai avea nicio individualitate sau valoare de respectat. Era pur şi simplu un instrument. Un animal care muncea şi nu primea decât mai puţin decât minimul necesar pentru a trăi. 

Era un ins care îşi pierdea rapid încrederea în orice şi odată cu asta, se pierdea pe sine.

Tortura are această aptitudine.

Iar cel care era incapabil să mai muncească era la fel de bun ca un om mort ce avea să devină foarte curând.

Omul în căutarea sensului vieții- Viktor E. Frankl

De ce este bină să lecturezi cartea Omul în căutarea sensului vieții?

• 1. Daca sunteti in cautarea unui raspuns la intrebarea „care este sensul vietii?”, puteti incepe cu aceasta carte drept indrumar.
• 2. Persoanele care studiaza logoterapia. In partea a doua a cartii, se afla „Logoterapia pe scurt” care poate deveni o introducere utila intr-o viata mai buna si stabila.
• 3. Persoane ca noi, care doresc sa controleze imprevizibilul din viata de zi cu zi. Nu strica sa stim cum sa gestionam mai bine emotiile in fata unor situatii extraordinare.
• 4. Daca studiati istoria si doriti sa strangeti informatii despre viata in lagar, atunci puteti utiliza experienta lui Viktor Frankl drept revelatie.

Initial autorul a vrut sa publice cartea sub anonimat? Totusi, acesta a decis sa adauge greutate manascrisului care a devenit un bestseller international. Au fost vandute peste 10 milioane de carti, ceea ce este incredibil, avand in vedere subiectul delicat.

Nu putem spune ca aceasta carte este o lectura de relaxare ci una de contemplare. 

Uneori simti ca esti alaturi de autor, in mijlocul unei nopti friguroase. Într-o baraca lipsita de caldura, lumina sau compasiune primara. Violenta, rautatea, brutalitatea si nepasarea erau prezente la tot pasul in lagarele de concentrare din Germania nazista. Atunci cand esti pus fata in fata cu o asemenea tragedie umana. Parca nu iti vine sa crezi ca omul este capabil de acte atat de crude si brutale.

5 idei esențiale din cartea ”Omul în căutarea sensului vieții”

1. Fericirea nu poate fi un obiectiv. Ea vine ca urmare a modului în care îți trăiești viața. Alege un scop în viață măreț, iar fericirea va rezulta din a lucra la împlinirea acestuia.
2. Chiar dacă omul este capabil să facă mult rău, nici un individ nu trebuie să fie rău. Fiecare om are capacitatea de a-și schimba comportamentul și atitudinea în orice situație ar fi. Această credință este baza optimismului tragic al lui Viktor Frankl, importanța de a crede în bine, în ciuda tuturor lucrurilor rele prin care ai trecut.
3. Dacă ai un DE CE puternic, un scop al vieții, vei trece peste orice fel de dificultăți.
4. Tu îți alegi atitudinea, indiferent prin ce ai trece. Viktor Frankl descrie cum unii oameni din lagărele de exterminare găseau puterea de ai consola pe alții, oricât de disperată era situația.
5. Din momentul în care cineva are un motiv să trăiască, indiferent că e vorba de iubirea pe care o are pentru altcineva sau un scop înalt pe care vrea să-l atingă, el poate trece peste aproape orice dificultate.

Orice îi poate fi luat unui om, cu excepția unui singur lucru: ultima libertate umană – aceea de a-și alege atitudinea într-o anumită circumstanță, de a-și alege propria cale.

Cei care au un “de ce” pentru a trăi, pot trece peste aproape orice “cum”.

Dar nu era nevoie să-ți fie rușine de lacrimi, pentru că lacrimile mărturisesc că un om a avut cel mai mare curaj, curajul de a suferi.

Într-un anume fel suferința încetează să mai fie suferință în momentul în care găsește un sens, cum ar fi sensul sacrificiului.

Pentru prima dată în viața mea am văzut adevărul așa cum este el pus în cântec de atâția poeți, proclamat ca fiind înțelepciunea finală de către atât de mulți gânditori. Adevărul – acela că Iubirea este scopul final și cel mai înalt la care omul poate aspira. Apoi am înțeles sensul celui mai mare secret pe care îl oferă poezia, gândirea și credința umană: Mântuirea oameniulor este prin iubire și iubire.

Cartea ”Omul în căutarea sensului vieţii” scrisa de Viktor Frankl poate fi un pas important catre controlul sporit asupra nenumaratelor emotii care apar atunci cand ajungem in situatii neprevazute.

Întrebat odată cum ar putea exprima într-o singură frază sensul propriei vieți, Frankl a notat răspunsul pe o foaie și le-a cerut studenților să ghicească ce a scris. După câteva momente de reflecție, unul dintre studenți l-a surprins cu răspunsul său: ” Sensul vieții este să-i ajuți pe ceilalți să găsească propriul sens al vieții”.

”Întocmai”, a răspuns Frankl. ”Acestea sunt întocmai cuvintele pe care le-am scris”.

Cumpără cartea aici