Cartea ”10 căi pentru a face față persoanelor care îți fac rău” de Lillian Glass- idei esentiale
Uneori avem impresia că vorbele nu ne pot răni și că doar agresiunea fizică lasă urme asupra noastră. Mulți dintre noi am crescut cu această credință inocentă a copilăriei.
Suntem atât de delicați din punct de vedere emoțional, încât nu doar că ținem minte lucrurile urâte care ni s-au întâmplat când eram copii, dar avem și tendința să ne trăim viețile în funcție de cuvintele pe care le-am auzit sau situațiile la care am fost martori în copilărie.
Există cu adevărat oameni care sunt dăunători pentru sănătatea mentală, emoțională și fizică a celorlalți.
Începând de astăzi, nu va mai fi niciodată nevoie să fii o victimă, neștiind cum să faci față unei persoane toxice. Nu va mai fi niciodată nevoie să fii ținta săgeților verbale ale altor persoane.
Cartea ” 10 căi pentru a face față persoanelor care îți fac rău” de Lillian Glass te va ghida cum să te asiguri că știi ce să spui și cum anume să o spui oamenilor care te calcă pe nervi. Vei descoperi că dispui de opțiuni și mijloace noi pentru a face față unora dintre cei mai nenorociți oameni din viața ta.
Această carte este un ghid de supraviețuire care te va învăța nu doar cum să interacționezi mai bine cu oamenii problematici din viața ta, ci și te va opri din a deveni tu însuți o persoană toxică pentru alții sau pentru tine. Scopul cărții ”10 căi pentru a face față persoanelor care îți fac rău” de Lillian Glass este dublu:
- În prima secțiune ”Testul persoanelor toxice”și prezentarea celor 30 de ”Terori toxice” îți vor permite să identifici peroanele toxice din vița ta și te vor învăța cum să te porți cu ele. Vei învăța să recunoști unele comentarii toxice uzuale, pe care le fac oamenii toxici în general și vei înțelege de ce anume fac aceste comentarii.
- A doua parte a cărții te va învăța 10 metode de succes pentru a gestiona cu ușurință și eficacitate relația cu o persoană toxică. Astfel încât să nu mai fie nevoie să îți lași sentimentele negative să te roadă pe dinăuntru. Vei învăța cele mai bune tehnici de folosit cu anumiți oameni din viața ta cotidiană, cum să revitalizezi o relație toxică sau cum să rupi relația în mod irevocabil.
Persoanele toxice emană negativism și stare proastă
Ai fost vreodată într-o stare de spirit proastă, fără să știi de ce? Poate că era cauzată de faptul că te-ai aflat în preajma unei persoane toxice. Oamenii care sunt atenți la ceilalți se pot trezi că mimează vocea, postura și expresiile faciale ale unei persoane toxice. Preluând astfel și unele dintre caracteristicile ei interioare.
În cultura anglofonă este o vorbă care spune că, ” dacă te culci lângă căței, iei purici”. Același lucru este valabil și pentru contaminarea negativă a stării de spirit. Dacă te afli în preajma unei persoane toxice care e mereu într-o stare proastă, până la urmă vei prelua și tu starea acelei persoane. Vei deveni tu însuți o sursă de contaminare, vei infecta stările de spirit ale celorlalți.
Acest lucru scoate uneori ce e mai rău din tine. Spre exemplu, poți deveni foarte tăcut. La cealaltă extremă poți deveni irascibil, te poți simți ofensat de tot ce spune respectiva persoană. O poți ataca verbal sau poți chiar să faci comentarii batjocoritoare la adresa ei.
Continuare aici:https://stefanutalexa.eu/persoanele-toxice-emana-negativism-si-stare-proasta/
Bârfitorul
Bârfitorul este indiscret, nesigur pe el, cusurgiu, prefăcut, iute să dea vina pe alții, neobrăzat, cu limbă ascuțită, etc. Bârfitorului îi place să împrăștie povești, ba chiar înfrumusețându-le, și poate chiar să le inventeze singur, din propria imaginație.
Este o persoană a cărei plăcere supremă constă în a-ți povesti despre nefericirile altor oameni. Este genul de persoană care savurează momentul, atunci când îți povestește despre cum soțul cunoștinței voastre comune a fost prins înșelându-și soția. Este posibil chiar să și râdă, atunci când îți spune cum prietena voastră a aruncat cu o veioză însoțulei.
Bârfitorii, de regulă, nu au parte de prea multe întâmplări în propriile vieți. Ei simt nevoia de a fi acceptați și de a se simți importanți. Acești oameni au impresia că, dacă îți oferă informații privilegiate, acest lucru te va face să îi privești cu drag.
Continuare aici:https://stefanutalexa.eu/tipuri-de-persoane-toxice-barfitorul-si-pugilistul-furios/
Victima prăpăstioasă
Victima prăpăstioasă este persoana care îți ghicește nenorocul. Ea ține atât de mult la ghinion, încât fuge să-i iasă în întâmpinare. Oftează atât de des, încât nu știi dacă te-a salutat sau a suspinat. Mereu are grijă să-ți amintească de ploaia de mâine, când tu vorbești despre soarele de azi. Poate găsi un cusur chiar și în paradis.
Victima prăpăstioasă te deprimă, dacă stai în preajma ei. Energia negativă pe care o degajă chiar te va asalta din toate părțile. În timp ce victima îți povestește cât de oribilă i-a fost, îi este și îi va fi mereu viața. Scopul este să te facă s-o compătimești, dar n-o interesează câtuși de puțin sfaturile tale.
Continuare aici: https://stefanutalexa.eu/tipuri-de-persoane-toxice-victima-prapastioasa/
Tehnica perdafului cu strigături
Gestionarea persoanelor toxice- partea 3
Cu toții am fost învățați că nu este politicos să ne înfuriem, să țipăm, sau să ne pierdem cu firea. Această metodă nu este recomandată, deoarece te transformă chiar pe tine într-o persoană toxică, uneori ai nevoie de vorbe grele, pentru ca punctul tău de vedere să fie auzit. Or fi obscenitățile inacceptabile din punct de vedere social, dar s-ar putea să fie singurele cuvinte pe care le aud persoanele toxice, șocându-le astfel îndeajuns încât să le faci să te asculte.
Tehnica Perdafului cu strigături îți dă permisiunea să te comporți ca un tigru sălbatic, să îți contorsionezi fața, în vreme ce îți eliberezi furia. Poți să zbieri, să țipi, să înjuri. Poți spune orice, dar nu trebuie să lovești. Poți lovi sub centură, verbal, dar nu trebuie să ridici niciodată palma sau pumnul și nu trebuie să folosești nici o formă de violență.
Continuare aici: https://stefanutalexa.eu/gestionarea-persoanelor-toxice-partea-3/
Atunci când vei învăța cum să-ți dai jos greutatea de pe umeri și să-ți scoți durerea din suflet, ți se vor întâmpla lucruri minunate. Vei începe să privești lumea prin prisma noului set de posibilități ce și se vor arăta. Prin asimilarea metodelor din această carte, nu va mai fi niciodată nevoie să fii victima unei persoane toxice.
Cumpără cartea aici
I commenti sono chiusi.