Puterea este in interiorul tau- Louise Hay- mic rezumat
Viața nu este altceva decât o călătorie a descoperirii de sine. A deveni un iluminat înseamnă a te scufunda în interior și a afla cine ești cu adevărat, dar și faptul că ai capacitatea de a te schimba în bine prin iubirea de sine. Iubirea de sine nu are nimic de-a face cu egoismul. Dimpotrivă, ea ne învață inclusiv cum să ne iubim semenii. Căci iubirea este agentul care ține laolaltă întregul Univers. Iar cartea Puterea este în interiorul tău de Louise L. Hay explică cum ar trebui oamenii să preia singuri frâiele propriului destin. Această carte ne ajută să descoperim propria putere interioară, propria înțelepciune și propriile forțe.
Puterea este în interiorul tău
Citind cartea Puterea este în interiorul tău vom afla cum putem scăpa de blocaje și de obstacolele care ne stau în cale, astfel încât să ne iubim pe noi înșine indiferent de circumstanțele prin care trecem. Dar, aceasta nu înseamnă că nu vom mai avea probleme. Ceea ce contează este felul în care vom reacționa la aceste probleme.
Autoarea ne definește iubirea de sine ca o stare de apreciere profundă. ”Nimeni nu poate iubi pe altcineva dacă nu se iubește pe sine. Iubirea de sine este cel mai frumos dar pe care ni-l putem oferi singuri.”
Cartea Puterea este în interiorul tău este alcătuită din 5 părți și 15 capitole, iar la final ne propune și o anexă de Meditații pentru vindecare personală și pentru vindecarea planetei.
Partea 1: Cum să devii conștient
Ori de câte ori ne lărgim orizontul interior, modul de a gândi și convingerile, iubirea noastră curge mai liber. Atunci când orizontul nostru se restrânge, fluxul iubirii este blocat.
Din partea întâi aflăm că dacă optăm pentru a trăi în trecut, regurgitând la infinit situații și condiții negative care s-au petrecut demult, noi riscăm să rămânem blocați în situația în care ne aflăm. Dacă luăm însă decizia conștientă de a nu rămâne victimele trecutului și de a ne crea o viață nouă, această Putere interioară ne va susține, iar în viața noastră vor apărea experiențe noi și din ce în ce mai minunate.
În fiecare om există o Putere interioară care îl direcționează către o stare de sănătate perfectă, către relații ideale, către o carieră optimă, și care poate revărsa asupra lui o mare prosperitate.
Responsabilitatea versus vinovăția
Autoarea definește responsabilitatea ca fiind capacitatea noastră de a reacționa în fața unei anumite situații. Noi avem întotdeauna de ales. Asta nu înseamnă că noi trebuie să negăm ceea ce suntem și situația în care ne aflăm. Înseamnă doar că noi ne putem recunoaște propria contribuție la situația creată. Prin asumarea acestei responsabilități, noi căpătăm puterea de a ne schimba.
Învinovățirea nu înseamnă altceva decât renunțarea la puterea personală. Dacă jucăm rolul victimei, noi ne folosim această putere personală de a ne simți neajutorați.
Trecutul nu există decât în mintea noastră
Trecutul nu există decât în mintea noastră și în interpretarea pe care i-o dăm la ora actuală. Acesta este singurul moment pe care îl trăim, în care simțim și în care trăim experiențele vieții. Felul în care procedăm acum creează fundamentul pentru experiențele noastre de mâine. De aceea, acesta este momentul cel mai bun de luat o decizie, momentul Acum. Noi nu putem face nimic mâine, la fel cum nu putem face nici ieri. Acum este singurul moment în care putem acționa. De aceea este foarte important ceea ce spunem, ce gândim și ce facem în acest moment.
Partea 2: Înțelegerea blocajelor care te înlănțuie
Toți oamenii au în interior blocaje sau bariere care îi împiedică să se bucure de viață. Cu toții avem provocări în viață, căci nimeni nu poate trece prin viață lin, fără să se confrunte cu vreun obstacol. Dacă o astfel de viață ar fi posibilă, ce rost ar mai avea să ne înscriem la această școală numită Pământ? Iar pentru a depăși aceste obstacole cu bine trebuie:
- să renunțăm complet la critici;
- să renunțăm la povara vinovăției;
- Trebuie să învățăm să spunem NU;
- să ne iubim pe noi înșine;
- trebuie să ne eliberăm de dependențe;
- să învățăm să iertăm.
Partea 3: Iubirea de sine
Iubirea de sine este o aventură cu adevărat minunată, care poate fi comparată cu învățarea zborului.
În partea a treia a cărții Puterea este în interiorul tău, descoperim 10 modalități de a te iubi pe sine:
- Încetarea oricărei critici la adresa ta;
- Încetarea terorizării de sine prin gânduri negative;
- Fii bun și plin de răbdare cu tine însuți;
- Învață să fii bun cu mintea ta;
- Acceptarea de sine;
- A te iubi pe tine înseamnă a te sprijini pe tine însuți;
- Iubește-ți inclusiv părțile negative;
- Îngrijește-ți corpul;
- Importanța lucrului cu oglinda;
- Iubește-te pe tine însuți chiar acum !
Partea 4: Aplicarea înțelepciunii interioare
Puterea din interiorul nostru își dorește din toată inima să ne dăruiască din abundență și pe loc tot ceea ce ne dorim. Problema nu este că viața ne-ar refuza vreun dar, ci că noi suntem adeseori incapabili să îl primim.
Dacă te simți întotdeauna sub presiune deoarece nu ai suficient timp pentru tot ceea ce-ți propui să faci, înseamnă că suferi de o lipsă. Atunci când simți că succesul este mai presus de puterile tale, nu îl vei atinge niciodată. Dacă furi ceva de la viață, și ea va fura ceva de la tine.
Noi nu putem primi decât ceea ce oferim. Legea cauzalității operează pe toate nivelele existenței. Dacă ne judecăm sau judecăm pe alții, și noi vom fi judecați. Dacă suntem mânioși mereu pe alții, ne vom confrunta cu mânia oriunde ne vom duce. În schimb dacă ne vom iubi pe noi înșine, ne vom pune la unison cu iubirea universală, iar viața ne va răspunde cu aceeași iubire.
Partea 5: Renunțarea la trecut
Schimbarea înseamnă să ne eliberăm de sentimentele de izolare, de separație, de mânie, teamă și durere. Înseamnă să ne creăm o viață relaxată și fericită, în care să ne simțim împăcați și în siguranță. Iar pentru aceasta trebuie, în primul rând să renunțăm la umbra tecutului, să privim în viitor și să trăim în prezent. În acest sens, Louise L. Hay ne propune să folosim una din afirmațiile ei preferate: ” Viața este minunată. Totul este perfect în lumea mea. Mă îndrept întotdeauna către o stare din ce în ce mai bună.”
Indiferent în ce direcție o ia viața ta, trebuie să pornești întotdeauna de la premisa că îți va fi bine, nu mai rău. De aceea, bucură-te de toate situațiile prin care treci, indiferent care ar fi acestea, căci unele ne umplu de bucurie, iar altele ne oferă importante lecții de viață.
Cumpără cartea aici
Te-ar putea interesa și :
Femei puternice- Louise Hay– mic rezumat
Louise L Hay – Afirmații Motivationale
O femeie își face un plan- Maye Musk
Îndrăgostește-te de tine 1- Cristina Miculete
Jurnalul Femeii De Succes de Andra Olarean
Monica Mihai- Povestea unei femei…
I commenti sono chiusi.